洁牙（超声波洁治）是什么
相关说法：洗牙,洁牙,超声波洁牙,牙结石清理,龈上洁治
用超声波洁治器械把牙面上的牙石、菌斑和色素震下来，再做抛光，让牙面恢复光滑、减少菌斑再次附着。属于日常维护，不是治疗牙周病。
什么情况下需要做
- 刷牙出血、牙龈红肿
- 牙颈部能看到黄褐色牙石
- 长期喝茶、咖啡、吸烟造成的外源性色素
- 想在做其他治疗前先做基础清洁
大致流程
- 口内检查，确认牙石分布与牙龈状况
- 超声波洁治，逐区清理牙石与菌斑
- 抛光牙面，冲洗并交代日常清洁方法
- 牙龈炎症明显者，医生会建议复查或进一步牙周处理
适合与不适合
大多数成年人都可以做。装有心臟起搏器等电子植入装置、或正处于急性炎症期者，请在洁牙前主动告知医生，由医生判断是否适合。
注意事项
洁牙后 1–2 天牙面可能有轻微酸软、遇冷敏感，属常见反应；建议当天避免过冷过热与深色饮食，按医生教的巴氏刷牙法配合牙线清洁。
以上为常规流程与一般性注意事项，个体情况存在差异；实际方案与费用以医生面诊为准。
关于洁牙，常被问到的
更多问答见 常见问答。
洗牙后牙缝变大、牙齿发酸，是洗坏了吗？
不是。牙缝本来就存在，只是被牙石填满了，去掉牙石后缝显得明显；牙颈部原本被牙石覆盖，洁治后牙本质暴露，遇冷热会有几天敏感。这两种情况通常 1–2 周内缓解，配合抗敏感牙膏和正确刷牙即可。
洗牙和补牙哪个先做？
一般先洁牙再补牙。洁牙能看清牙面和牙龈的真实情况，去掉牙石后龋坏位置更明确，补牙时的隔湿和粘接效果也更好。如果牙疼明显，会先处理引起疼痛的那颗牙，洁牙安排在之后。